Rasorogard sembra avere più forza sulle dita del polso di qualsiasi altra guardia, che significa Olgami.
C'è un detto che ogni giorno ha bisogno di coraggio come una fuga.Era un inverno abbastanza freddo da essere imbottito fino a tre settimane fa, e la settimana scorsa è tornata l'estate…Fa caldo. L'immunità nel tempo variabile sembra diminuire ulteriormente e il corpo difficilmente si adatta.Faceva freddo. Il pugni, come la mia personalità, non si […]

C'è un detto che ogni giorno ha bisogno di coraggio come una fuga.
Era un inverno abbastanza freddo da essere imbottito fino a tre settimane fa, e la settimana scorsa è tornata l'estate…
Fa caldo. L'immunità nel tempo variabile sembra diminuire ulteriormente e il corpo difficilmente si adatta.
Faceva freddo. Il pugni, come la mia personalità, non si fermava mai, anche con il tempo che correva.
Come l'umore, il tempo oscillava per una settimana.

La giornata ha imparato la tecnica del putt-pass.
Hai un nome per la testa dopo aver imbrogliato per un po' il tuo avversario in una situazione di guardia?! Mettilo sul petto e stendilo a faccia in giù!!
Dopo aver fatto uno o due passi da parte, controlli laterali! Tutto è difficile all'inizio? All'inizio era difficile perché passadrill che non ho fatto di solito, ma ho praticato stepbystep.
E la sparring indossa un abito rosso duramente e duramente, e in questi giorni, a seconda della forza dell'altra parte, do e tolgo la mia.

Tornare a casa con i pantaloni caldi. Ultimamente sono ingrassato e sono diventato saporito e ho cenato con un'insalata.
Se vai oltre le otto, ti riempi di insalata a prezzi ragionevoli.

Stessa abilità di punzonatura di lunedì!! Sicuramente sembra migliorare se si pratica.
È Moiro sotto il cielo di Handu che è alto Taesan. Anche le montagne più alte possono essere conquistate attraverso la pratica costante.
se non perfetta costante con un corpo alla di …

Ho imparato La Thorgard Setting Rassowhip. Come utilizzare la forza per dondolare quando l'avversario mi spinge ed entra.
Von Lashorgard sembra avere più forza sulle dita del polso di qualsiasi altra guardia, che significa Olgami.
Quindi lo stretching è necessario. Spesso, al giorno d'oggi, non stretching prima dell'esercizio tecnico vero e proprio, ma riscaldare il corpo attraverso il gioco.
Ci sono molti modi per riscaldarsi, ma è uno dei motivi per cui un pugno che pensa che la cosa più importante da quando è stato ferito un paio di volte sia stretching piuttosto che interesse o divertimento.
​​

L'orso polare Jujitzara è stato chiuso il giovedì, ma al giorno d'oggi ho deciso di fare un giorno di riposo quando voglio riposarmi, indipendentemente da ciò.
Cominciamo con il rolling. Ho imparato a fare lo sweep con alcuni collegamenti di Lashtogard che ho imparato il mercoledì.
Il polso è ancora rigido.


Ma la scintilla floreale del pugno non poteva essere abbandonata.


Unvalance. Giallo. giacca e giacca di costume.


Venerdì sono andato con i miei amici e figli single.

Quando 주짓수 si invecchia, si creano i propri valori stilistici, e se si parla male, si crea insistenza per rovinarsi.
E 'vero che si diventa facilmente irritabile e sensibile se non si incontrano i valori o i miei standard! Penso che questa settimana è stato.
Il legame tra i segni e la vita nella lettura del libro e l'empatia con me.

Essere una persona migliore di ieri non significa che sta diventando perfetta.
Forse significa aumentare gradualmente il tempo di permanenza a OK piuttosto che vagare a NOT OK?
Anche se la resistenza tecnica non è sufficiente, non confrontiamola con gli altri, ma incrementiamo un po' il vostro soggiorno nella OK.

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다